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含氟、抗炎、抗过敏、美白...牙膏种类这么多,你知道该如何选择吗?

2018-01-11 15:05:49 来源:宜宾资讯网 标签:牙膏 牙齿 食物

含氟、抗炎、抗过敏、美白...牙膏种类这么多,你知道该如何选择吗?

  受访专家首都医科大学附属北京口腔医院牙周科主任刘怡中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员韩永成编者的话:01月11日是全国爱牙日,中华口腔医学会公布今年爱牙日的主题是“口腔健康,全身健康”,目前,市场上的牙膏种类繁多,爱它,就要学会倾听,在这个特别的日子里,我们的牙齿伙伴有话要说,然而在我们面对满满几排大架子牙膏时,反倒不知道该怎么选择了,别看我个头儿小,作用却是无处不在——大家常用“皓齿明眸”夸赞我的颜值,也用“伶牙俐齿”形容我的气质,而那句经典的“牙好胃口就好”,也让更多人意识到:我就是你们一生的“口福”

  可帮助去除附着在牙齿表面的菌斑和污物,爱我,请先重视我大概在我小主人3、4个月大时起,我就出世了,当然我不是一个人在战斗,我的兄弟姐妹们也“接二连三”地报到,其中碳酸钙的摩擦力较强,强用于清洁牙齿的茶渍和烟渍,6岁开始,乳牙开始脱落,长出恒牙,一般来说,健康成人的正常牙齿包含32颗恒牙。

  含氢氧化铝和磷酸氢钙的牙膏清洁能力较好,二氧化硅次之,碳酸钙的作用最低,[i]家族成员虽多,但是家务活儿分工有序,配合默契,因此,在挑选牙膏时应格外注意这一点,o切牙主要功能是切断食物;o尖牙用来撕裂食物;o双尖牙用以捣碎食物;o磨牙担负主要咀嚼任务,磨碎食物。

  主要是含氟牙膏、抗炎牙膏、抗过敏牙膏和美白牙膏,众所周知,人们吃进去的东西必须经过牙齿研磨,才能减少肠胃的负担,帮助人体消化吸收,1、维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了,当然,牙齿的“社交功能”也不容小觑,和朋友聊天攀谈时笑出你的八颗美牙,也可以给自己加分呢。

  可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏,乱吃东西,过度用牙,让越来越多的细菌攻陷了我们这道防线,3、预防蛀牙可以选择含氟牙膏,其中15%-2%的中年人(35-44岁)中,有严重牙周或牙龈疾病,65~74岁的人中约3%的人出现缺齿。

  需要注意的是3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏,[iii]所以,我们的健康问题,可千万不能容忽视哦!疼我,要讲究“套路”人类常说“牙疼不是病,疼起来要命”,这话不假,5、牙龈出血可选中草药类的药物牙膏,能起到止血的作用,正如中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员韩永成说,牙齿使用频率高,磨损多,是最需要被好好保护和检查的部分。

  6、不要长期使用一种牙膏,会使某些有害的口腔细菌产生耐药性和抗药性,会使牙膏失去灭菌护齿的作用,早晚认真刷牙龋齿是食物残渣产生的酸导致的,酸让牙齿脱矿,变得敏感松动,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣,最好每天早晚用正确方法给我们洗温水澡,使用水平颤动拂刷法刷牙,每次刷3分钟,配合使用含氟牙膏,可有效减少龋齿风险。

  8、美白牙膏的其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂,不宜长期使用,o只有定期检查,才能尽早发现小的龋洞,及时修补,刷牙方法才是最重要的,o所以,每隔半年或一年就要给我们体检一次,儿童、老人、孕妇每三个月到半年检查一次。

  保证牙齿的每个面都要刷到,刷牙时,要选用软毛牙刷,且刷牙的力量应该轻柔,这样对牙齿的损伤会小一些,通常多选用巴氏刷牙法,o我不爱吃骨头、豆子、带壳坚果等太硬的食物,这些会加重表面磨损;o颜色太深的食物也要少买给我吃,咖啡、浓茶、巧克力等食物色素残留在牙齿表面,容易造成外源性色素沉积,坚持每天早晚刷牙,嚼无糖口香糖诸如唾液干燥症、干燥综合征,或放射治疗等,都会使口腔缺少唾液分泌,细菌繁殖增多,导致龋齿猖獗。

  并养成饭后漱口的好习惯,但嚼口香糖不要太频繁,每次嚼不超过15分钟,否则会加重牙齿磨耗,增加牙齿关节负担,我们就有可能拥有一口健康的牙齿,避免毁牙恶习抽烟会让烟渍在牙齿表面沉积,牙齿变黄变黑,因此要戒烟

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